9月中旬に始まったばかりのダイエットコースについてシェアしますね!
この方はオプションの個人サポート付コースを受けられたので、2週間に1回のzoomコンサルがあります。その時に開口一番に言われたことは
「何も苦労してないし、頑張ってる感もないのにするする瘦せていくんですけど!」でした。
そればかりか、膝が痛くなくなった、夜よく眠れるようになったとの報告をいただいています。
そうなんです。アクティブダイエットはやることはシンプルで王道ですから、健康的に体重や体脂肪が減っていくのはある意味当たり前です。
みなさんが苦労するのは、やることを継続できないことなんですね。そこを脳の使い方を利用することで苦労なく続けられるのです。
体重は実際どのくらい減ったか?気になりますよね!
開始12日目で、2.3㎏減りました!!今現在も順調に減り続けています。
『○○だけで痩せる!』などの誇大広告に踊らされること、自分だけで黙々と苦労することから抜け出しませんか?
3ヶ月楽しく素敵なライフスタイルを作っていきましょう(^^♪
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