オンラインでのダイエット講座開催11月10日~3ヶ月

最近ダイエットづいています！ダイエットはリクエスト開催ですので、リクエストがあった時点でお申込みの方に合わせた日程を組み、公募します。

前回の記事でも書きましたが、アクティブダイエットはやることは王道のものばかり。

つまり、食事を見直し運動習慣をつけること。＋α代謝を良くするメソッドもあります。

要するにこれらを3か月続けることで、健康的な生活習慣が身につきます。その結果ご自身にとって理想的な体重や体脂肪になっていくのです。

そしてほかのダイエットと大きく違うのは、脳の使い方をダイエット仕様にセッティングすることです。ダイエットに関しての思い込みも外れ、楽しく続けていけます。

来年より通常コースの値上げを予定していますので、ピンときた方はこの機会にぜひご一緒しましょう！

詳細はこちらから